2009年 10月 19日
シータヒーリング体験記
シータヒーリングとは、ヒーラー(プラクティショナー)の指示に従って瞑想することによって、リラックス効果が得られるというヒーリング。このセッションを受けている最中は、リラックスしたときの脳波であるα(アルファ)波よりも更に深いθ(シータ)波になっているそうです。
どちらかというと、スピリチュアル系のヒーリングですね。でも、これ以上うまく説明する自信が無いので、詳しいことは、以下のサイトでご確認ください。
シータヒーリングとは?
ご自宅にお邪魔して、軽く説明を受けてから、早速セッション開始!
何か器具でも使うのかしらと思ったら何も無し。プラクティショナーの指示に従って、いろいろイメージしたりしながら進められます。
いきなり、最近気になっていることをペロッと言われたので、焦る私(^^;
その後も、私しか知らない、誰にも話していないことが、まるで世間話をしているかのように、次々と簡単にプラクティショナーの口から出てくる出てくる(^^;;;
彼女とは、ほぼ初対面だし、私のそんなこと知る由もないんですけど(もちろん、このブログにも書いていないことです)。
途中から、驚きを通り越して「なんかもう好きにして」みたいな気分になりました(笑)。
この療法の特徴は、問題を出しっぱなしにするんじゃなくて、一つ一つ解決していくことがセットになっていること。
セッション中に出てきた、心のブロックや、ネガティブな感情なんかの思考パターンを、一つ一つ良い方向に置き換えていくんですね。なんか面白かったです。
終わった後、夕飯をいただきながら、学校のことや、共通の趣味である『水曜どうでしょう』の話などして盛り上がりつつ、仕事から帰ってきた旦那さんとも談笑。すっかりリラックス!・・・・・初めてお邪魔したお宅なのに、くつろぎ過ぎ(笑)。
セッションを受ける前までは、いろいろ心配事があって、焦ったり、迷ったり、悩んだりしていました。でも、セッションを受けてからは、そんなことするだけムダで、自分の思うように、日々、積み重ねていけばいいだけなんだと思えるようになりました。
気持ちをボールに例えると、今までは、ひしゃげていたり、形が不安定だったりしていたのが、キレイな球体になった感じ!?
今回はご自宅でセッションを受けましたが、普段は、Maria Roseというお店で体験できます。興味がある方は是非!
さっそく日記で紹介しちゃいますた。